물먹기 물을 많이 마시라고들 한다. 스스로 물을 많이 마신다고 생각했기 때문에 이런 말들을 그냥 무시하고 있었는데 사실 나의 물마시기는 음료마시기라고할까 하루 8잔 정도, 2리터 정도의 물을 마시는 것이 건강에 도움이 된다는 말은 실제로 그냥 물을 2리터 정도 마시라는 이야기이지, 국이나, 커피, 차 .. 건강 2009.06.06